SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Wybór Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić coś dobrego I zastanawiam się nad tymi dwoma produktami UNIVERSAL SHOCK THERAPY czy Nitrobolon 2 co byście mi polecili Nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek i suplementów ani stacków czy jak to sie nazywa:) Proszę o konkretne wypowiedzi które pomogą mi wybrać co jest lepsze i daje długo trwały efekt Czekam na odp Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-07-15 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemasz!! Otóż pomyślalem sobie zeby stworzyc taki post. Wszedzie ludzie się pytaja i zadaja pytania co wziasc na masę, ile przyjdzie itd. Wiec chciałbym abyście wyraźili swoją opinię. Co jest dobre i na co warto spojrzec i zainwestowac ? Ewentualne łaczenia w cykle?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-08-22 08:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 19 KOLEJCE

    Temat
    Piłka Nożna

    Górnik P. - Groclin Wisła K. - Legia Amica - Lukullus Górnik Ł. - Odra Górnik Z. - Wisła P. Polonia - Dospel Lech - Widzew w Tym topicu piszemy wszystko co jest związane z 19 kolejka naszej ekstrklasy Niewatpliwie najciekawszym meczem będzie mecz pomiędzy Wisłą a Legią (mecz sezonu ?) na który jade (nawet nie wiecie jaki burdel był pod [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2004-04-15 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy/korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duży (podejrzewam, że około 20-25%) Masy mięśniowej prawie w ogóle Posiłku o 10:40 nie bardzo mam jak zmienić, ponieważ kupuję już gotową bułkę w sklepiku szkolnym. Co jest do poprawy? Dodam, że nie bardzo mogę przerzucić się na dietę ketogeniczną, ponieważ nie lubię różnych mięs (prócz schabowego), a już w ogóle nie mówmy tu o jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-03-09 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 187 Cel: Redukcja Nie wyobrażam sobie abym miał zjeść ponad 3000+ Kc i 400g węgli na redukcji jak niektórzy tu na forum piszą. Chciałbym się upewnić czy moja dieta jest odpowiednia: Trenuje 3 x w tygodniu trening siłowy FBW i teraz zaczynam HIIT w DNT. Ćwiczę dopiero 6 tygodni, ale już schudłem 7kg podążając podobnym planem, ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-02-16 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowane rodzaje treningów brzucha.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na wstępie oświadczam że jestem an forum zielony więc za wszelkie błędy nie odpowiadam :P Chciałem zapytać jakie polecacie rodzaje treningów mięśni brzucha. Brzuch ćwiczę już około 1,5 roku efekty są coraz to lepsze więc na to nie narzekam. Zaczynałem od brzuszków, później własne plany treningowe, następnie skończyłem 6 Weidera i aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-05-12 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie też odnośnie kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od niedawna zaczełem ćwiczyć brzuszki na ławeczce skośnej i jak ćwicze jest ok ale jak rano wstaje na drugi dzień to rwą mnie plecy i kregosłup tuż po wstaniu, jak się podniosę i przeciągne pare razy to rwanie zanika prawie zupełnie, co jest tego przyczyną zle wykonywane brzuszki, może za dużo ich robie a i jeszcze jedno ( dopiero teraz się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-10-30 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon kilka pytań

    Temat
    Doping

    Witam was mam kilka pytań doty prohormonów .Czy zakup prohormonów w polsce jest legalny ? np allegro lub sklepy? Czy prohormony są tak samo toksyczne jak np metanabol , czy maja inne sutki uboczne ?.A z kolegą znalezliśmy sobie coś takiego http://allegro.pl/item742605011_anabolic_xtreme_mass_fx_prohormon_max_przyrosty.html i czy jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-09-27 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie dwóch produktów firmy Universal. Chodzi mi o Shock Therapy oraz Shock Therapy New Formula . Mógłby ktoś znający się na tym wszystkim i najlepiej sprawdzający oba produktu wytłumaczyć czym to się różni i co jest lepsze, co się bardziej opłaca ? Z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-11-19 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Staram sie byc aktywny, jednak to co jest teraz, nie wystarcza. Wymyslilem sobie cykl na propie + wino, prosilbym o pomoc w forumowiczów w temacie: 1-12 prop 100 e2d 6-13 wino potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania tabsów na odblok 5000 iu HCG rozbite po 2x 2500 opakowanie nolv i clom do wina hepatil Kilka osob, po cyklach mowi, ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2015-08-14 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyclo3fort czy aescin

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam:) Mam pytanie odnośnie zylakow. Poszukuję czegos dla mojej mamy przeciw powstawaniu zylakow. Zastanawiam sie nad preparatem Aescin lub cyclo 3 fort. Czy ktos kto zna sie na tym moze mi doradzic?? A moze jest cos co jest godniejsze polecenia??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2010-05-10 19:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzej wymienionego gainerka diete mam nawet dobra i cwicze z nim juz ok miesiac wczesniej troche cwiczylem bez zadnych supli. I teraz tak sie zastanawiam czy nie lepszy jest Ten Whey protein wysokobailkowy jest mniej wiecej w podobnej cenie i czy moglby kto s mi doradzxic co jest lepsze ??? Wytdaje mi sie ze mam za malo bialka w tym gainerku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2004-01-28 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne palenie w mięśniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tygodniu i zawsze na drugi dzień czuje ostre palenie w mięśniach, które najwięcej pracowały. Na przykład wejdę po schodach na trzecie piętro to strasznie palą mnie nogi i jestem zadyszany a kondycję mam dobrą!! Zawsze po bieganiu robię sobie prysznic gorącą wodą rozciągam mięśnie, znowu trochę gorącą i na koniec lodowatą na kilka sekund. Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-04-28 19:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2170 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy 160 -przysiad:130 Witajcie, cykl Test 400mg/week oraz Novo , Aktualnie jestem na redukcji, czy warto coś dodać z AptekiPL? Mam dostęp do każdego produktu z Apteki, sam odbieram. Co jest wartego uwagi by umilić sobie redukcję? z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2023-03-26 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobra dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema , waże 70 kg i mam 175 cm wzrostu , prosze o pomoc w ulozeniu diety , co jest zle? 7;30 ; platki owsiane 100g , 2 jaja na twardo , 200 ml mleka , rodzynki ; Kcal 844, bialko 38 , tluszcze 26 , weglowodany 114 10;30; szynka z piersi kurczaka 3 plasterki , 3 kromki chleba przennego , salata , Kcal 274, bialka 23 , tluszcze 2 , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-03-25 00:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP a miarka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem wiekszego CP. I powiedzcie mi prosze ile to jest porcja czyli te 9g :) Miarka taka dziwna, w polowie ma kreske. Na puszcze jest napisane 2 lyzeczki. Tylko nie wiem czy dla nich lyzeczka to, to co jest w pudelku czy normalna. Pierwsza porcje wrzucilem dwie plaskie miarki z pudla ale nie do kreski tylko pelne. Moze Olimp napisze? Czy tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-05-05 10:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblokowanie?

    Temat
    Doping

    Witam.Jutro koncze ostatni strzal tescia i po jakim czasie moge sie odblokowac?i co jest najlepsze na odblokowanie?bo kazdy mowi co innego i juz sam niewiem.I jakby ktos mogl rozpisac co jak i ile brac.A cykl mialem Deca + Testosteron + Metka.Pomozcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-12-19 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze???

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam planuje zrobic kolejny cykl 1-12 oma 250mg e3d i zastanawiam sie czy robiło by dużą różnicę jakbym robił 1 szota w tygodniu 750mg czyli co jest lepsze 1-12 250mg e3d czy 1-12 750mg ew

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-09-09 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase a ja chudne. Czemu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nic nie widać. Generalnie tej diety nie mozna w pełni nazwac dietą ponieważ nie liczę wegli/bialka/tluszczy ale staram sie jesc duzo i dobrze.dodam równiez ze od 2 tygodni jestem na cyklu kreatynowym. Oto moj jadlospis w ciągu dnia: 06:30- 120g owsianki i 2 jajka cale 10:00- 6 kromek chleba razowego 4 plastrami sera żółtego i 3 plastry szynki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-02-16 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani, dobry izotoniczny napoj na trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zamiast kupowac na trening wode ktora wyplukuje to co jest potrzebne, albo powerejdy za 4pln/0,5l polecam wam zmixowac nastepujace skladniki -1l mineralki -pol cytryny -1 sążna lyzka stolowa miodu -mozna ale nie trzeba dodac 1 lyzeczke soli (Wydaje mi sie ze cukier moze byc zamiennikiem miodu, ale miod na pewno lepszy) Cytryna z sola [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-02-02 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)